👉1 – पढाई हमेशा कुर्सी-टेबल पर बैठ कर ही करें , बिस्तर पर लेट कर बलकुल भी न पढ़े । लेटकर पढने से बढ़ा हुआ दिमाग में बिलकुल नही नाता , बल्कि नींद आने लगती है।
👉2 – पढ़ते समय टेलीविजन न पलाये और रेडियो या गाने भी बंद रखे
👉3- पढाई के समय मोबाइल स्विच ऑफ़ करदे या साईलेंट मोड में रखे।
👉4- पढ़े हुए पाठ्य को लिखते भी जाये इससे आपकी एकाग्रता भी बनी हेगी और भविष्य के लिए नोट्स भी बन जायेंगे ।
👉5- कोई भी पाठ्य कम से तीन बार जरुर पढ़े।
👉6- रटने की प्रवृत्ति से बचे , जो भी बढ़े उस पर विचार मंथन जरुर करें ।
👉7- शार्ट नोट्स जरुर बनाये ताकि । परीक्षा के समय काम आये ।
👉8- पढ़े हुए पाठ्य पर विचार -विमर्श अपने मित्रो से जरुर करें ग्रुप डिस्कशन पढाई में लाभदायक होता है।
👉9- पुराने प्रश्न पत्रों के आधार पर महत्वपूर्ण टोपिक को छांट ले और उन्हें अच्छे से तैयार करें।
👉10 – संतुलित भोजन करें क्योंकि ज्यादा भोजन से नींद और आलस्य आता है, जबकि कम भोजन से पढने में मन नही लगता है ,और थकावट, सिरदर्द आदि समस्याएं होती है ।
👉11- चित्रों , मानचित्रो , ग्राफ रेखाचित्रो आदि की मदद से पढ़े । ये अधिक समय तक याद रहते है ।
👉12- पढाई में कंप्यूटर या इन्टरनेट की मदद ले सकते है
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