ज्यादा समय तक याद रखने के लिए एसे करे पढाई

👉1 – पढाई हमेशा कुर्सी-टेबल पर बैठ कर ही करें , बिस्तर पर लेट कर बलकुल भी न पढ़े । लेटकर पढने से बढ़ा हुआ दिमाग में बिलकुल नही नाता , बल्कि नींद आने लगती है।

👉2 – पढ़ते समय टेलीविजन न पलाये और रेडियो या गाने भी बंद रखे

👉3- पढाई के समय मोबाइल स्विच ऑफ़ करदे या साईलेंट मोड में रखे।




👉4- पढ़े हुए पाठ्य को लिखते भी जाये इससे आपकी एकाग्रता भी बनी हेगी और भविष्य के लिए नोट्स भी बन जायेंगे ।

👉5- कोई भी पाठ्य कम से तीन बार जरुर पढ़े।

👉6- रटने की प्रवृत्ति से बचे , जो भी बढ़े उस पर विचार मंथन जरुर करें ।

👉7- शार्ट नोट्स जरुर बनाये ताकि । परीक्षा के समय काम आये ।

👉8- पढ़े हुए पाठ्य पर विचार -विमर्श अपने मित्रो से जरुर करें ग्रुप डिस्कशन पढाई में लाभदायक होता है।




👉9- पुराने प्रश्न पत्रों के आधार पर महत्वपूर्ण टोपिक को छांट ले और उन्हें अच्छे से तैयार करें।

👉10 – संतुलित भोजन करें क्योंकि ज्यादा भोजन से नींद और आलस्य आता है, जबकि कम भोजन से पढने में मन नही लगता है ,और थकावट, सिरदर्द आदि समस्याएं होती है ।

👉11- चित्रों , मानचित्रो , ग्राफ रेखाचित्रो आदि की मदद से पढ़े । ये अधिक समय तक याद रहते है ।

👉12- पढाई में कंप्यूटर या इन्टरनेट की मदद ले सकते है

✒️नोटः आप लोगो से निवेदन है की कृपया करके में बताये की आपको पोस्ट कैसा लगा?? Good or Bad ताकि हमे भी पता लगे की हम ज्ञान बांटने में कितना सफल हो रहे हैं।।

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Updated: 04/05/2020 — 5:00 am

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